Документ є розробкою уроку фізичної культури для учнів 5-х класів Краснополянської ЗОШ І-ІІІ ступенів. Тема уроку: “Використання ігрових методів для розвитку рухових якостей учнів”.
Завдання уроку:
- Ознайомити учнів із правилами виконання загальнорозвивальних вправ із малим м’ячем для формування правильної постави.
- Навчити виконувати комплекс вправ із рівноваги на гімнастичній лаві.
- Сприяти розвитку стрибучості, швидкості, координації рухів, силових якостей.
- Виховання морально-вольових якостей, витримки, уміння долати труднощі; розвивати почуття організованості, взаємодопомоги, дисциплінованості.
Інвентар: гімнастичні лави, гімнастичні палиці, скакалки, обручі, гімнастична стінка, м’ячі, мішечки з піском, кубики.
Структура уроку:
- Підготовча частина: Вхід у спортзал, шикування, розминка.
- Основна частина: Вправи з рівноваги, стрибучості, силових якостей, спортивні змагання.
- Заключна частина: Перешикування, відновлення дихання, підведення підсумків, домашнє завдання.
Урок -змагання із зупинками нагадує спортивну подорож, під час якої діти виконують загальнорозвиваючі вправи, комбіновані естафети, вправи на розвиток силових якостей, рівноваги та інше.Закінчується урок вправами на відновлення дихання.