Фізкультурна казка з елементами стретчингу і дихальних вправ «Жовтенькі курчата». Комплекс спеціальних поз, дихальних і ігрових вправ для розтягування м’язів та зв’язок для дітей старшого дошкільного віку

Документ описує комплекс спеціальних гімнастичних поз, дихальних і ігрових вправ для розтягування м’язів та зв’язок, який призначений для дівчат старшого дошкільного віку. Головна мета полягає у формуванні стійкого інтересу до занять фізкультурою, розвитку самоконтролю, самооцінки, гнучкості, пластичності, координації рухів, фантазії, а також у навчанні правильному носовому диханню.

Основні задачі включають:

• Формувати правильну поставу;
• Зміцнювати опорно-руховий апарат;
• Удосконалювати рухові уміння та навички;
• Привчати дітей докладати зусиль і терпіння.

Заняття проводяться під музику, з використанням ігрових форм навчання. Діти виконують різноманітні вправи («Зернятко», «Ходьба», «Метелик», «Змійка», «Пташка», «Біг», «Кіт», «Рибка», «Біг з гори»), які спрямовані на розвиток їх фізичних якостей і навичок.