Година здоров’я “Дитяча йога – як і для чого?”

Документ описує годину здоров’я на тему “Дитяча йога – як і для чого?”, метою якої є зміцнення здоров’я дітей, сприяння їх фізичному розвитку та формування рухової активності через фізкультурно-оздоровчу роботу.

1. Початок з організаційного моменту.
2. Вступ та ознайомлення з темою.
3. Розповідь про користь йоги для дітей, розвиток уважності, здоров’я, настрою та самооцінки через вправи й ігри.
4. Підсумки – обговорення заняття.

Вказано на важливість йоги для гармонійного розвитку дитини, рекомендуючи почати займатися йогою з раннього віку. Розглянуто вправи, адаптовані для дітей, такі як Чапля, Танок навприсядки, Крендель, Вулкан, Слоник, Чортик із коробочки та Спокій, які залучають до активних рухів та забезпечують цікаве проведення часу.