Тренінгове заняття “Світ такий, яким ти його бачиш”

Документ описує тренінгове заняття під назвою “Світ такий, яким ти його бачиш”, присвячене розвитку позитивного мислення.

Структура заняття:

1. Організаційна частина (30 хв.):
   • Представлення тренера
   • Вправа “Метафоричний автопортрет”
   • Оголошення теми та мети
   • Вправа “Спільне прийняття правил”
   • Вправа “Очікування”
2. Основна частина (75 хв.):
   • Вправа “Я радий тебе бачити, тому що…”
   • Мозковий штурм “Негативне та позитивне мислення”
   • Інформаційне повідомлення “Маркери прояву людини з позитивним мисленням”
   • Вправа “Емоції”
   • Вправа “Позитивне мислення”
   • Вправа “Заміна негативних думок на позитивні”
   • Вправа “Оптиміст та песиміст”
   • Інформаційне повідомлення “Світ такий, яким ти його бачиш”
3. Заключна частина (15 хв.):
   • Вправа “Очікування” (закінчення)
   • Підсумки заняття

Мета і завдання: активне усвідомлення позитивного та негативного мислення, застосування методів саморегуляції, розвиток позитивного ставлення до себе та нових стратегій поведінки в життєвих ситуаціях.